„Wir leben zu sehr in der Vergangenheit, haben Angst vor der Zukunft und vergessen dabei völlig die Gegenwart zu geniessen."
Wir neigen dazu, uns von der Vergangenheit und der Zukunft ablenken zu lassen, wodurch wir die Gegenwart vernachlässigen. Dieser Spruch erinnert uns daran, den Moment zu schätzen.
Geeignet für Entspannung, Achtsamkeit oder als Erinnerung in stressigen Zeiten.
In unserem hektischen Alltag verlieren wir oft den Zugang zu dem, was gerade geschieht. Die ständige Sorge um die Vergangenheit oder die Zukunft kann uns daran hindern, das Hier und Jetzt zu genießen. Indem wir lernen, im Moment zu leben, eröffnen sich uns neue Perspektiven und Möglichkeiten, unser Leben in vollen Zügen zu erleben. Achtsamkeit kann dabei eine wertvolle Hilfe sein.